Change Language:


× Close
Feedback FormX

Sorry but your message could not be sent, check all fields or try again later.

Thank you for your message!

Feedback Form

We strive to provide the most valuable information about health and healthcare. Please answer the following questions and help us further improve our website!




This form is absolutely secure and anonymous. We do not request or store your personal data: your IP, email, or name.

מענטשן ס געזונט
ווייבערשע געזונט
אַקנע & סקין קער
דיגעסטיווע סיסטעם
גייַסטיק געזונט
שיינקייַט & וווילזייַן
האַרץ & בלוט
גענעראַל העאַלטהקאַרע פּראָבלעמס
Natural Health Source Shop
Add to Bookmarks

נאַטירלעך סנאָרינג טרעאַטמענט

סנאָרינג

סנאָרינג איז קעראַקטערייזד דורך דער פּראָסט האַרב געזונט דער מענטש מאכט ווען עס איז עטלעכע פאַרשטעלונג אין די ברידינג אָרגאַנס בעשאַס די שלאָף. איינער זאל האָבן עס ווען עס איז עפּעס ערנסט מיט זיין געזונט. אויסערדעם, דאָס איז עפּעס וואס קענען אַרן דער מענטש איר לעבן מיט.

בעערעך 50% פון מענטשן כראָפּען פון צייַט צו צייַט. איר קענען דערפאַרונג אַז אַמאָל די לופט פּאַסיז דעם גאָרגל אין אַ רילאַקסט צושטאַנד. די ווייבריישאַן פון געוועבן אַז קומט ווי אַ רעזולטאַט פון וואס איז די סיבה פארוואס באַדערסאַם סאָונדס דערשייַנען.

לאַנדיש ינסטיטוטעס פון געזונט לויט צו נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט:

צי איר רופן עס דורך זייַן סלענג נאָמען, "סאָינג לאָגס," אָדער זייַן מעדיציניש נאָמען, "סטערטאָר," סנאָרינג איז געוויינטלעך. איר כראָפּען ווען עפּעס בלאַקס די שטראָם פון לופט דורך דיין מויל און נאָז.

דער קלאַנג איז געפֿירט דורך געוועבן בייַ דער שפּיץ פון אייער ערוויי אַז סטרייַק יעדער אנדערער און ציטערן. פילע אַדאַלץ כראָפּען, ספּעציעל מענטשן.

סנאָרינג קען פאַרגרעסערן מיט יאָרן.

סימפּטאָמס פון סנאָרינג

די סימפּטאָמס פון סנאָרינג קענען זיין אַנדערש. וועלכער די גרונט איז איר קענען לייַדן פון די קייט פון אנדערע פּריקרע טנאָים:
  • איר קענען פילן פאַרשלאָפן בעשאַס דער טאָג
  • האָבן פּראָבלעמס מיט קאַנסאַנטריישאַן
  • האַלדזווייטיק
  • אויפגערודערט שלאָפן
  • אויס פון אָטעם בייַ נאַכט
  • היפּערטענסיאָן
  • ונעווען כאַרטביץ

ז פון סנאָרינג

עס זענען פילע דאס ברענגען מענטש צו סנאָרינג, אָבער די הויפּט סיבות פון סנאָרינג זענען אַנאַטאַמי פּיקיוליעראַטיז ווי מויל ביניען און סיינאַסאַז אַנאַטאַמי. אנדערע סיבות פון סנאָרינג זענען אַלקאָהאָל טרינקט, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, שלעכט קעלט, און יבעריק גוף וואָג.

ווען איר זענען שלאָפנדיק איר קענען האָבן אַ ליכט שלאָפן ערשטער וואס קענען ווענדן צו דיפּער צושטאַנד. ווען דער מענטש איז רילאַקסט בייַ נאַכט, דער זעלביקער כאַפּאַנז מיט די מאַסאַלז אין די מויל און צונג געגנט. ווען אַזאַ רילאַקסט צושטאַנד איז אַטשיווד, עס ז ווייבריישאַן און ברענגט צו פאַרשטעלונג פון ברידינג ערווייז. די געזונט פון דער כראָפּען דעפּענדס אויף די הייך פון פאַרשטעלונג. די מער די וועג איז אַבסטראַקטיד, דער לאַודער דער ראַש איז. די לאַודער געזונט אין זייַן דרייַ קאַנטריביוץ צו אפילו שטארקער ווייבריישאַן.

דאָ איז די רשימה פון סיבות פון סנאָרינג:
  • די אַנאַטאַמי קוואַליטעט פֿעיִקייטן. ווען ווייך גומען איז דיק און נידעריק, די טאַנסאַלז זענען צו גרויס, עס קענען ברענגען צו האַלדז נעראָוינג אין דעם צוריק טייל. דער זעלביקער ווירקונג איז מעגלעך ווען גרויס-סייזד געוועב כאַנגז אַראָפּ פון דעם ווייך גומען און איז אין דעם וועג קאָזינג ווייבריישאַן.
  • עקסטרע וואָג . ווען וואָג איז צו גרויס, עס קריייץ ווייניקער פּלאַץ אין אייער האַלדז נעראָוינג פון ערווייז.
  • אַלקאָהאָל טרינקט. אויב איר פאַרנוצן אַלקאָהאָל טרינקען איידער גיי צו בעט, איר קענען כראָפּען בייַ נאַכט ווייַל אַלקאָהאָל איז ביכולת צו אָפּרוען דעם מענטש ווי געזונט. אָפּרו און מאַנגל פון נאַטירלעך פאַרטיידיקונג מאַכן מאַסאַלז אָפּרוען און אָנמאַכן סנאָרינג.
  • נאַסאַל שוועריקייטן. ווען איר לייַדן פון כראָניש קראַנקייַט אַז קריייץ נאַסאַל שוועריקייטן אָדער עס איז אַ בענט צווישנשייד אין די נאָז, איר זאל לייַדן פון סנאָרינג אויך.
  • שלאָפן אַפּניאַ. סנאָרינג קענען זיין פארבונדן מיט אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ קאָזינג פאַרשפּאַרן אין דעם ערווייז. עס ווערט שווער אָדער אפילו אוממעגלעך צו אָטעמען אונטער די אומשטאנדן.
אמעריקאנער אַקאַדעמי פון אָטאָלאַרינגאָלאָגי אמעריקאנער אַקאַדעמי פון אָטאָלאַרינגאָלאָגי מעלדעט:

אין קינדער, סנאָרינג קען זיין אַ צייכן פון פּראָבלעמס מיט די טאַנסאַלז און אַדאַנוידז. א קראַניקלי סנאָרינג קינד זאָל זיין יגזאַמאַנד דורך אַ אָטאָלאַרינגאָלאָגיסט, ווער קען רעקאָמענדירן אַ טאַנסילעקטאַמי און אַדענאָידעקטאָמי צו קריק דעם קינד צו גאַנץ געזונט.

שלאָפן אַפּנעאַ

שלאָפן אַפּניאַ איז אָפט באגלייט דורך טומלדיק סנאָרינג אַז גיין נאָך די פּיריאַדז פון שטילקייַט ווען דער מענטש סטאַפּס ברידינג אָדער ער איז וועגן צו האַלטן ברידינג. צייטנווייז, דער פּראָבלעם איז נישט אין דער פאַרשטעלונג פון דעם ערוויי, אָבער צו קליין צימער ביטנייַ פֿאַר דער מענטש צו דערגרייכן די רעכט ברידינג פּראָצעס. ניט גענוג זויערשטאָף אין דער לאַנג לויפן ברענגט צו טשאַד דייאַקסייד סיגנאַל געמאכט מענטש צו וועקן אַרויף. הויך סנאָרינג העלפט דעם מענטש צו טאָן עס. ווי עס כאַפּאַנז אָפט עטלעכע מאל אַ נאַכט, דער מענטש קען זיין דיאַגנאָסעד מיט אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ. עס איז דארף צו האָבן דעם מוסטער לפּחות 5 מאל פּער שעה צו באַקומען דעם דיאַגנאָסיס.

די קרענק ריקווייערז צו ווערן באהאנדלט ווייַל עס קענען ברענגען צו פילע פּריקרע טנאָים אַז קענען שאַטן דעם געזונט פון דעם מענטש עמעס. היגה בלוט דרוק און האַרץ קאָפּדרייעניש, סטראָקעס, דערשלאָגן צושטאַנד, צוקערקרענק קענען ברענגען צו פאַטאַל אַוטקאַם.

אמעריקאנער סליפּ אַפּנעאַ אַססאָסיאַטיאָן אמעריקאנער סליפּ אַפּנעאַ אַססאָסיאַטיאָן: סליפּ אַפּניאַ איז זייער פּראָסט, ווי געוויינטלעך ווי דרוקן 2 צוקערקרענק. עס אַפעקץ מער ווי 18,000,000 אמעריקאנער, לויט צו די נאַשאַנאַל סליפּ פאָונדאַטיאָן. ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען זייַענדיק זכר, יבערוואָג, און איבער דעם עלטער פון 40, אָבער שלאָפן אַפּניאַ קענען שלאָגן ווער עס יז בייַ קיין צייַט, אפילו קינדער. נאָך נאָך ווייַל פון דעם מאַנגל פון וויסיקייַט דורך דעם ציבור און געזונט זאָרגן פּראָפעססיאָנאַלס, די וואַסט מערהייַט פון שלאָפן אַפּניאַ פּאַטיענץ בלייַבן אַנדייאַגנאָוסט און דעריבער אַנטריטיד, טראָץ דער פאַקט אַז דעם ערנסט דיסאָרדער קענען האָבן באַטייַטיק פאלגן.

סימפּטאָמס פון שלאף אַפּנעאַ

מען קען האָבן אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ (אָסאַ), אָבער קען ניט אפילו וויסן וועגן עס. מיסטאַקענלי זיי באַטראַכטן אַז זיי שלאָפן רעכט בייַ נאַכט. ווי אַ הערשן סימפּטאָמס פון שלאָפן אַפּניאַ און סנאָרינג זענען באמערקט דורך די פּאַרטנערס פון אַזאַ פּאַטיענץ. צווישן די סימפּטאָמס אַז ביסט באמערקט אַדישנאַלי זענען:
  • הויך סנאָרינג מיט קליין ברייקס אין ברידינג אַז איז גערופן אַפּניאַ
  • אָפט דראַוזינאַס בעשאַס דער טאָג
  • דער מענטש גאַספּס פֿאַר אָטעם אָדער סאַפאַקיישאַן בייַ נאַכט
  • טומולטואָוס חלום
  • גייַסטיק פֿונקציע קאָנפליקט
  • שלעכט דין און ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט
  • שוואַך זיקאָרן
  • וואַרעם געדולד
  • הויכער מדרגה פון בלוט דרוק
  • קאַסטן ווייטיק בייַ נאַכט
  • דערשלאָגן צושטאַנד
  • עקסטרע וואָג
  • דיק האַלדז (איבער 17 "בעערעך פֿאַר מענטשן, און מער ווי 16" פֿאַר פרויען)
  • אַירווייַ בלאָק
  • העאַדאַטשעס אין די פרימאָרגן
  • דעקרעאַסעד לאַבידאָו
  • רעקוררענט טריפּס צו די קלאָזעט בייַ נאַכט

האַלטן סנאָרינג

ניט אַלע זענען אַווער פון די פאַקט אַז עס איז מעגלעך צו האַלטן סנאָרינג. איינער זאָל זיין פּאַציענט פֿאַר אַז, לערנען דעם פּראָבלעם און זיין גרייט צו מאַכן יקספּעראַמאַנץ. עס איז ניט מאַגיש און דעם איז נישט עפּעס וואס קענען פאַרשווינדן מיד, אָבער ווי לאַנג ווי איר פּרובירן שווער און מען אַרומיק איר שטיצן איר, עס איז מעגלעך צו באַקומען ויסגעצייכנט רעזולטאטן.

דער פּאַציענט זאָל טאָן די ווייַטערדיק דאס צו האַלטן סנאָרינג:
  • באַזיגן עקסטרע וואָג פּראָבלעם. אויב איר טאָן עס דעמאָלט געוועב פון גראָב אין די האַלדז וועט זיין ניט אַזוי גראָב און איר וועט ווערן ווייניקער פּראָון צו לייַדן פון פּראָבלעמס פון דעם טיפּ. גאָרנישט וועט שטערן דעם אָטעם און איר וועט נישט כראָפּען.
  • פרובירט צו ויסמייַדן סטאַפי נאָז. עס איז שווער צו אָטעמען מיט סטאַפי נאָז און דעריבער עס איז האַלדז וואַקוום און סנאָרינג.
  • האַלטן סמאָוקינג . ווען איר רויך, איר האָבן מער גיכער צו לייַדן פון סנאָרינג. סמאָקינג ינטיילז בלאַקינג אין די ערווייז ווייַל די האַלדז און נאָז מעמבריינז זענען יראַטייטאַד.
  • שטעלן אַרויף נאָרמאַל שלאָפן פּאַטערנז. דיין בעדטיים זאָל זיין פארקערט אין ריטואַל אַז איר טיילן מיט אייער שוטעף. פרובירט צו נאָכפאָלגן עס.
  • דער מדרגה פון פייַכט אין דעם פּלאַץ זאָל זיין אַדזשאַסטיד. איר קענען ריזאָרט צו כיומידאַפייער צו מאַכן די הייך פון נעץ רעכט פֿאַר איר. דרינעסס פּונקט ז יריטיישאַן אין די מעמבריינז פון די נאָז און האַלדז.
  • ענדערן די לאַגע. כאַפּן דיין קאָפּ 4 אינטשעס פֿאַר בעסער און ווייניקער אַבסטראַקטיד ברידינג.

סנאָרינג טרעאַטמענט

אין פאַל די מאס גענומען דורך איר צו האַלטן סנאָרינג פּאַסירן צו ווערן אַרויסגעוואָרפן איר זאָל ניט אָפּזאָגן פון אייער ציל און פאַרלאַנג צו מצליח זיין אין עס. ווען איר צולייגן צו די דאָקטער עס קענען ברענגען צו מער עפעקטיוו רעזולטאַט פון סנאָרינג באַהאַנדלונג. יעדער יאָר פילע נייַ מעטהאָדס זענען ינווענטיד און נייַ דיווייסיז דערשייַנען אַז קענען העלפן צו האַלטן דיין הויז אין שטילקייַט בייַ נאַכט. דעריבער ווען איר באַקומען עטלעכע מעדיציניש עצה אַז האט נישט העלפן איר איידער טאָן ניט פאַרצווייפלונג און פּרובירן נייַ מיטל פון סנאָרינג באַהאַנדלונג:
  • אַזאַ מיטל, פֿאַר בייַשפּיל, ווי קפּאַפּ אָדער קאָנטינואָוס פּאָסיטיווע אַירווייַ פּרעשער סנאָרינג טרעאַטמענט וועט מאַכן אייער ערוויי אַנאַבסטראַקטיד ווי איר שלאָף, אַ מיטל אַז דיליווערז פּרעשערייזד לופט אַז געץ צו די מאַסקע ווי איר לייגן עס אויף.
  • דענטאַל אָדער מויל דיווייסיז פֿאַר סנאָרינג באַהאַנדלונג, וואָס מאַכן דעם קין העכער דורך פּאַטינג צונג און נידעריק קין פאָרויס ווען דער מענטש אלנגעשלאפן.
  • כירורגיע: ופּפּפּ (וווולאָפּאַלאַטאָפאַרינגאָפּלאַסטי), פלאַסטער (טערמאַל אַבלאַטיאָן פּאַלאַטאָפּלאַסטי), אַדענאָידעקטאָמי, טאַנסילעקטאַמי מאַכן די ערוויי ביגער ווי אַבסטראַקטינג געוועבן זענען אראפגענומען אין אַ כירורגיש וועג. דעם ראַדיקאַל אופֿן איז מענט צו אַראָפּנעמען די אַבנאָרמאַלאַטיז דורך סערדזשיקאַלי רימוווינג געוועבן אָדער קערעקטינג זיי. עס איז שראַם געוועב דעוועלאָפּינג אַרום די ימפּלאַנץ, אַז מאכט דעם ווייך גומען שייגעץ און פּריווענץ ווייבריישאַנז סטאָפּפּינג סנאָרינג.
  • לאַופּ אָדער לייזער-אַססיסטעד סנאָרינג טרעאַטמענט וווולאָפּאַלאַטאָפּלאַסטי אין דערצו צו סאָמנאָפּלאַסטי נעמט ברעקלעך פון דעם ווייך גומען צו פאַרקלענערן סנאָרינג מיט הילף פון לייזערז און ראַדיאָפרעקווענסי סיגנאַלז. די ימפּרוווד מעטהאָדס זאל דאַרפֿן נאָך דורכקוק.

נאַטירלעך סנאָרינג טרעאַטמענט

איידער צו ניצן ראַדיקאַל מיטלען, צולייגן פֿאַר נאַטירלעך סנאָרינג באַהאַנדלונג אָפּציעס. זיי קענען געבן איר עפעקטיוו הילף ריליווינג איר פון די סיבות אַז קען ברענגען צו סנאָרינג.

לאַנדיש געזונט סערוויס ענדרו דזשן פּריטשאַרד פון די רויאַל שרעווסבורי האָספּיטאַל פון נאַשאַנאַל געזונט סערוויס אין די פאראייניגטע קינגדאָם געפירט אַ לערנען, ארויס אין 2004 אין דעם זשורנאַל "פיטאָטהעראַפּי ריסערטש," ניצן אַ כערבאַל געמיש אויף 140 פּרובירן סאַבדזשעקס.

די פּאַטיענץ זענען געגעבן אָדער די כערבאַל נאַטירלעך סנאָרינג באַהאַנדלונג אין אַ שווענקען אָדער אַ שפּריץ פֿאַר די מויל, אָדער געגעבן אַ פּלאַסיבאָו. איבער אַ 14-טאָג צייַט, סאַבדזשעקס געניצט זייער מיקסטשערז, און זייער פּאַרטנערס האבן געבעטן צו רעקאָרדירן זייער סנאָרינג טעטיקייט. 82% פון די פּאַטיענץ ניצן די נאַטירלעך סנאָרינג באַהאַנדלונג ווי אַ שפּריץ געמאלדן אַ פאַרקלענערן אין סנאָרינג טעטיקייט. 71% פּראָצענט פון די וואס געניצט די שווענקען נאַטירלעך סנאָרינג באַהאַנדלונג אויך געמאלדן דיקריסט סנאָרינג טעטיקייט.
שאַץהעאַלטהקאַרע פּראָדוקט סנאָרעזיפּ איז אַ נאַטירלעך סנאָרינג באַהאַנדלונג מויל שפּריץ דיזיינד צו העלפן גרינגער מאַכן די סימפּטאָמס אַז קען זיין קאָזינג איר צו כראָפּען, אַזוי איר און אייער שוטעף קענען באַקומען די בענעפיץ אַז קומען מיט געטינג בעסער קוואַליטעט שלאָפן.

איידער ריזאָרטינג צו דראַסטיק מיטלען (אָדער זייַענדיק בוטיד פון דעם שלאָפצימער), פּרובירן די סנאָרעזיפּ נאַטוראַל סנאָרינג טרעאַטמענט ספּרייַ פֿאַר מילד, עפעקטיוו רעליעף פון די סימפּטאָמס אַז קען זיין קאָזינג איר צו כראָפּען.

גאַראַנטירן: 90 טאָג. אויב איר האָבן ניט געזען די רעזולטאטן איר געווען יקספּעקטינג אָדער ביסט נישט צופֿרידן אין קיין וועג, שיקן דערנאך צוריק דיין פּוסט אָדער טייל געוויינט קאַנטיינערז.

סדר סנאָרעזיפּ
בעעמעס,
אייער וועב דאָק